Här tänkte jag berätta om mina positiva erfarenheter av att äta LCHF jämfört med typ allt annat - för jag har provat det mesta...
Det är enkelt att följa - inget räknande
Det är enkelt att lära sig - få grundregler och förklarar hur kroppen fungerar
Bättre koncentration
Jämnare humör
Mer fokusering
Stabilare blodsocker
Tappar vikt
Vill man lära sig mer om vad LCHF är föreslår jag:
http://www.kostdoktorn.se/lagkolhydratkost-lchf
